LIDAH BUAYA UNTUK KESEHATAN TUBUH

5MWMediaLidah buaya Untuk Kesehatan Tubuh, khususnya untuk kecantikan. Tidak heran bila sekarang ini produk kecantikan yang terbuat dari lidah buaya semakin banyak peminatnya. Selain untuk kecantikan, lidah buaya juga sangat baik untuk dikonsumsi lho, karena dapat memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Lidah Buaya

Lidah buaya sudah dikenal banyak orang sebagai salah satu tumbuhan yang kaya akan manfaat, khususnya untuk kecantikan. Tidak heran bila sekarang ini produk kecantikan yang terbuat dari lidah buaya semakin banyak peminatnya. Namun, tahukah kamu, selain untuk kecantikan, lidah buaya juga sangat baik untuk dikonsumsi.

Berikut manfaat lidah buaya untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi lidah buaya:

1. Mengatasi Masalah Pencernaan

Sering susah buang air besar atau punya masalah pencernaan lainnya? Coba konsumsi lidah buaya secara rutin deh. Lidah buaya memiliki kandungan bahan kimia yang efektif sebagai obat pencahar. Selain itu, beberapa penelitian juga menemukan bahwa nutrisi pada lidah buaya mampu merangsang pertumbuhan bakteri baik pada usus sehingga dapat menyehatkan sistem pencernaan.

Adapun cara membuat obat lidah buaya dan pepaya ini adalah sebagai berikut.

Lidah Buaya Untuk Kesehatan Tubuh

Bahan:

  • 5 sendok makan lidah buaya segar (75 g)
  • 3 potong pepaya
  • 2 sendok makan madu (50 g)
  •  gelas air (200 ml)

2. Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti banyak orang karena bisa terjadi secara tiba-tiba dan tanpa disadari. Namun, dengan mengonsumsi lidah buaya secara rutin, kamu bisa terhindar dari penyakit yang berbahaya tersebut. Nutrisi yang terkandung pada lidah buaya dipercaya mampu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko seseorang terkena kolesterol.

3. Membantu Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Belakangan ini, sebuah penelitian menemukan bahwa tanaman yang dikenal juga dengan sebutan aloe vera ini mempunyai sifat anti bakteri dan mengandung nutrisi yang dipercaya mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Studi di Journal of India Society of Periodontology juga mengungkapkan bahwa makan lidah buaya secara teratur bisa mengatasi plak dan masalah gigi pada umumnya.

4. Mengobati Penyakit Reumatoid Arthritis

Rheumatoid artritis atau yang dikenal juga dengan sebutan radang sendi merupakan penyakit autoimun yang terjadi karena tubuh diserang oleh sistem kekebalan tubuh itu sendiri. Nah, beberapa studi menyebutkan bahwa lidah buaya merupakan obat yang ampuh untuk menyembuhkan penyakit ini. Mengonsumsi lidah buaya selama dua minggu berturut-turut dapat mengobati nyeri akibat reumatoid arthritis.

Orang-orang yang Tidak Dianjurkan Mengonsumsi Lidah Buaya

Walaupun banyak manfaat, tetapi tidak semua orang bisa mengonsumsi lidah buaya. Berikut beberapa orang yang tidak dianjurkan makan lidah buaya demi keamanan:

  • Anak-anak di bawah umur 12 tahun. Lidah buaya belum tentu cocok dikonsumsi oleh anak-anak yang masih kecil dan dapat menyebabkan mereka mengalami sakit perut, diate atau kram. Jadi, hindarilah memberikan anak-anak lidah buaya, kecuali atas anjuran dokter.
  • Ibu hamil dan menyusui. Lidah buaya dikaitkan sebagai pemicu keguguran dan cacat lahir. Jadi, untuk menghindari hal tersebut, sebaiknya ibu hamil tidak mengonsumsi lidah buaya.
  • Pengidap wasir. Lidah buaya bisa memperburuk kondisi pengidap wasir.
  • Orang yang akan menjalani operasi. Makan lidah buaya dapat mengganggu kadar gula darah selama dan setelah operasi. Jadi, tidak disarankan mengonsumsi lidah buaya menjelang operasi.

Nah, itulah beberapa manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi lidah buaya. semoga bermanfaat…

2 tanggapan untuk “LIDAH BUAYA UNTUK KESEHATAN TUBUH

  • 7 Juli 2019 pada 17:25
    Permalink

    Bagus dan sangat membantu

    Balas
    • 7 Juli 2019 pada 17:28
      Permalink

      Terima kasih denga komentarnya,

      Balas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *